Fystester!

[Anonymous]

Hej.
Läser till SSK i Göteborg. Tanken är att sedan vubba till ambulansen.
Ja, jag vet att jag har några år framför mig innan jag är där - men jag är redan nu nyfiken på vilka fystester man ska klara av för att bli anställd. Om jag fattat rätt så ser det olika ut beroende på var man jobbar.

Men jag vill gärna veta ex:

- Vad krävs konditionsmässigt? Hur långt ska man springa/ro/cyckla på X min??

- Hur tung är båren, och hur långt ska den bäras (trappor)?

- Vad är det mer för fystester som förekommer???

Jag är en mycket träningsintresserad tjej. Roligast är absolut tunga gympass tillsammans med en manlig träningspartner + några spinpass in emellan. Eftersom jag dyker tycker jag det är viktigt för säkerheten att hålla kroppen i form.

Hoppas verkligen att ni har svar på mina funderingar.

// Sofia

[Novisen]

Hos oss ställs krav på simkunnighet 200m, syntest, B-körkort i minst 2 år och godkänt bärprov. Lägsta utbildningsnivå är 4 terminer på läkarprogrammet eller sjuksköterskeprogrammet eller färdig undersköterska. Man får 4 dagars inskolning/utbildning och får sedan åka med en normal arbetsvecka som tredje person innan man börjar i en akutambulans . Bärprovet går till som följer:

Tom bår bärs 20m på plan mark och sedan 3 våningar upp i trapphus. Person som väger 77-83 kg placeras på båren som bärs samma väg tillbaka till ambulansen. Om man vill får man i det här läget 5 minuters vila. Sedan bärs båren med personen upp 3 våningar. Båren får aldrig sättas ner. Inte ens för att byta grepp. Hela bärprovet måste då göras om vid ett annat tillfälle. Totalvikten blir 104-110kg.

Inga konditionstester genomförs vid anställning. Man testas däremot konditionen på de anställda kontinuerligt via företagshälsovården.

[Anonymous]

Även hört att fystest löpning på 3 km på 15 min.

[STAHLE]

i skövde skall man springa 5 km på 30 min men minsta fart 10kmh samt vanligt bärtest för bår...

[Novisen]

Anser inte att konditionen har någon avgörande betydelse. Visst har den betydelse för det egna självmåendet och man får ett kvitto på att man skött sin träning rätt. Men om man springer 5km på 23 minuter eller 33 minuter kommer inte att påverka ens arbetsresultat i någon riktning. Bärprovet behövs självklart. Funderade ett tag och kom fram till att den längsta sträcka jag sprungit på ca3000 uppdrag är ca 100m.

STAHLE
Låt säga att jag har ett medfött fel som gör att jag inte klarar av att springa längre sträckor. Bärprovet klarar jag utan problem. Jag har rätt utbildning och är en erkänt duktig ambulanssjuksköterska. Perfekt syn, OS-deltagare i simmning. Skulle jag inte få jobb i Skövde då?

[Anonymous]

Skrev fel menade 15 min på 3 km

[Jimmy Olsson]

Skrev fel menade 15 min på 5 km

5 km på 15 min? Herregud, intagningskraven till Svenska Fallskärmsjägarna är 10 km på 48 min. Alltså ska man springa halva den längden på¨mindre än halva tiden?
Det är inte lätta krav det...

Tufft tufft. = )

[manne]

Skrev fel menade 15 min på 5 km

Det skulle jag vilja se..

[Lipton]

Novisen: Självklart kan du få jobb ändå. Om du nu är en sådan "vattensportsmänniska" kan man nämligen få ro 5 km på max 25 minuter istället.

[Novisen]

Maria menar 15 minuter per kilometer, eller var det var 100:ade meter?

[Anonymous]

Maria menar 15 minuter per kilometer, eller var det var 100:ade meter?

Nej den snurriga jag menar 5 min per km

[rayden]

eh verkar lite oklart.. hos oss kommer det från och med nu i höst krävas godkänt bärprov 80kg + bår tre trappor upp och tre ner utan vila + 200w i 6 minuter på testcykel för män och 150w 6 min för kvinnor.

Kan tillägga att polisen har coopertest alltså 2 000meter på tio minuter.. så ja hoppas att ni inte har så mycket mer än 2 kilometer om ni har 5min/km.. Blir rätt svårt att klara då..

[ssk2]

eh verkar lite oklart.. hos oss kommer det från och med nu i höst krävas godkänt bärprov 80kg + bår tre trappor upp och tre ner utan vila + 200w i 6 minuter på testcykel för män och 150w 6 min för kvinnor.

Kan tillägga att polisen har coopertest alltså 2 000meter på tio minuter.. så ja hoppas att ni inte har så mycket mer än 2 kilometer om ni har 5min/km.. Blir rätt svårt att klara då..

Och hur många kommer att klara av detta???

[johnjohn]

Följande krävdes av mig.

1. 3 km löpning på 15 min.
2. knäböj 80 kg 6ggr.
3. step-up i tre min. i raskt tempo, balansövning
4. springa med en 20kg vikt i varje hand upp och ner för trappor+ planmark. Skulle nog vara ett simulerat bårtest.
5. Ro 1km på 5 min.

[Niklas Karlsson]

Jag har våndats för den här utvecklingen. Att man ska börja ställa olika krav på män och kvinnor. Kommer det till oss så vet jag fler som kommer slå näven i bordet..